VIDEO

https://drive.google.com/file/d/15pNQBliAJgybIF-QKnfCrOFz8RQGuI9Y/view?usp=sharing 

SEMANA 8

 SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: ¿Qué se necesita para ganar la defensa?: Defensa sobre el balón; Defensa lejos del balón; Defender al cortador; Defender al corte rápido; Defender una pantalla; rotaciones defensivas; Defensa por zonas; Defensa de ajuste; Defensas combinadas; Drilles.

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SEMANA 7

 SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: La Importancia del rebote; Estados: emocional, mental y físico; Habilidad de Cómo conseguir rebotes defensivos y ofensivos; y Drilles

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SEMANA 6

 SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: Importancia y cómo driblar; Bote de protección y velocidad; Parada en un tiempo después del bote de velocidad; Bote con movimiento de pies; Bote con cambio de ritmo; Bote de retirada; Bote cruzado (cambio de dirección frontal); Bote por delante con finta; Bote hacia atrás; Bote por la espalda; Lanzar después de driblar; y Drilles

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SEMANA 5

 SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: Pase de pecho; Pase de bote o picado; Pase por encima de la cabeza; Pase lateral; Pase por la espalda; Coger un pase lejos de la zona de tiro; Coger el balón en posición para lanzar; Drilles

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SEMANA 4

Infografía - Tiro libre y Tiro en suspensión

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SEMANA 3

SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: Preparación Física; Estiramientos; Ejercicios de calentamiento. Periodo de enfriamiento; Juegos de pierna ofensiva; Juego de pierna defensivo

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SEMANA 2

 SESIÓN

Sesión de Aprendizaje: Las reglas básicas del Basquetbol

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REGLAS DEL BASQUETBOL

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SEMANA 1

 

FUNDAMENTOS BÁSISOS DEL BALONCESTO

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